Открытая группа
6880 участников
Администратор Diagnoz

Последние откомментированные темы:

20220813183524

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА

Программы тренировки трицепса звезд бодибидинга, плотно сидящих на "химии", для обычных людей практически бесполезны. Тем людям, кого природа не одарила генетикой чемпиона, лишь умение слушать свое тело, наблюдая и анализируя, поможет накачать большие руки. Базовые упражнения с большой штангой – это прекрасно, от них масса действительно растет, но изолированные упражнения не менее полезны для роста мышц, являясь при этом более безопасным способом нагрузить мышцы. О том, как накачать трицепс, если вы обычный человек и умеете думать, читайте в этой статье.ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

13.06.2018
Пожаловаться Просмотров: 2054  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены