{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

• Выпуски
• Группы
• Подборки

•   Все вместе
• Автомобили
• Бизнес и карьера
• Дом и семья
• Мир женщины
• Hi-Tech
• Компьютеры и интернет
• Культура, стиль жизни
• Новости и СМИ
• Общество
• Прогноз погоды
• Спорт
• Страны и регионы
• Туризм
• Экономика и финансы
•   Email-маркетинг

Спорт → Физкультура

Bodybuilding&Fitness 16825

Вступить в группу

Открытая группа

60 участников

Администратор SUPERMASS

Описание группы

Здесь вы найдете много полезных материалов о бодибилдинге и фитнесе. Основная информация находится на сайте http://supermass.ru

показать весь текст

Последние откомментированные темы:

• Укрепление мышечного корсета. (1)
  
  Andew
  , 14.04.2016

20240425070905

Реклама

• Темы
• Галерея
• Файлы
• Поиск по группе

 Темы 

Галерея

Файлы

 Поиск по группе

Все подрубрики

Почему возникают проблемы в общении с людьми?

Когда смотришь на красивого и внешне успешного человека, трудно поверить, что у него могут быть трудности в общении

kravtsova6552

12.07.2018

Пожаловаться

Комментировать  312 просмотров 0

Есть все, и худеть – это возможно!

Сегодня мы как никогда близки к исполнению мечты многих женщин

kravtsova6552

07.07.2018

Пожаловаться

Комментировать  320 просмотров 0

Почему не получается похудеть?

Если обратиться к истории, то можно заметить, что вся жизнь человека связана с физическими усилиями

kravtsova6552

06.07.2018

Пожаловаться

Комментировать  366 просмотров 0

Как набрать массу тела худому парню: простые и эффективные правила

Люди по телосложению делятся на эктоморфов, эндоморфов и мезоморфов

MerhN

15.05.2018

Пожаловаться

Комментировать  435 просмотров 0

Как правильно употреблять спортивное питание

В этой статье мы подробно расскажем, как правильно употреблять спортивное питание

MerhN

17.04.2018

Пожаловаться

Комментировать  414 просмотров 0

Как похудеть в домашних условиях?

В современном обществе одной из самых актуальных проблем является избыточный вес

MerhN

11.10.2017

Пожаловаться

Комментировать  315 просмотров 0

То что должен знать каждый спортсмен

1

EVG90

10.04.2017 , обновлено  10.04.2017

Пожаловаться

Комментировать  566 просмотров 0

Как накачать широкую спину?!

Не секрет, что широкая, мощная и бугристая мужская спина - это поистине очень серьёзный аспект физического развития, которым желает обладать практически каждый мужчина

mojik

07.04.2017

Пожаловаться

Комментировать  818 просмотров 0

Самые вредные продукты для спортсмена

  К сожалению, полки современных магазинов до верху набиты вредными для нас с вами продуктами

EVG90

08.03.2017

Пожаловаться

Комментировать  644 просмотра 0

Эффективная альтернативная методика тренировки ваших ног

  Как накачать ноги без приседаний? Используем альтернативные упражнения

EVG90

07.03.2017

Пожаловаться

Комментировать  563 просмотра 0

Почему Не Растут Мышцы?

Мы часто жалуемся на то, что не растут мышцы

shtusha

13.05.2016 , обновлено  04.01.2018

Пожаловаться

Комментировать  513 просмотров 0

Каким Должен Быть Отдых Между Подходами При Наборе Массы?

Сколько длиться Ваш отдых между подходами? Учёные озвучивают разные цифры и до сих пор не пришли к единому мнению

shtusha

12.05.2016 , обновлено  04.01.2018

Пожаловаться

Комментировать  408 просмотров 0

Разминочные Подходы

Разминочные Подходы Не каждый атлет со стажем и уж тем более новичок знает, сколько делать разминочных подходов и как их выполнять правильно

shtusha

09.05.2016 , обновлено  04.01.2018

Пожаловаться

Комментировать  671 просмотр 1

Укрепление мышечного корсета.

Все мы мечтаем быть красивыми и здоровыми

KonstantinS

12.04.2016

Пожаловаться

1 комментарий  914 просмотров 0

За сколько можно накачаться

За сколько же можно накачаться?   Здравствуйте дорогие друзья! Сегодняшняя тема больше подходит для новичков, т

GalinaNikolaeva

16.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  501 просмотр 0

Почему не растут мышцы и как заставить их расти

Почему же не растут мышцы и как заставить их расти?   Тема эта очень важна для большинства, ведь многие так и не могут понять, как же нужно тренироваться для увеличения своих объёмов

GalinaNikolaeva

15.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  491 просмотр 0

Витаминно минеральный комплекс Anavite от Gaspari Nutrition

Все о знаменитом витаминном комплексе Anavite от Gaspari Nutrition

SUPERMASS

14.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  434 просмотра 0

Elite Mass Gainer

Супер гейнер Elite Mass Gainer от компании Dymatize, подробнее

SUPERMASS

14.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  397 просмотров 0

Как принимать Syntrax Matrix 5.0

Все о самом вкусном протеине Syntrax Matrix 5

SUPERMASS

14.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  416 просмотров 0

Грамотное ПКТ (послекурсовая терапия)

      Что же такое “ПКТ” (послекурсовая терапия) и как правильно её делать?     Эта статья 1 часть – восстановление гормонального фона, чуть позже напишу 2 часть, восстановление остальных показателей (липидный профиль, печень, почки и т

GalinaNikolaeva

11.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  615 просмотров 0

Как накачать попу. Секретные техники упражнений

    Как же накачать попу в тренажёрном зале?     Расскажу о базовых упражнениях, плюс фишки которые многие не знают, ну а я как тренер неоднократно давал их своим подопечным и они отлично прогрессировали

GalinaNikolaeva

09.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  507 просмотров 0

Витамины Animal Pak

Супер витамины Animal Pak от Universal Nutrition, подробнее

SUPERMASS

09.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  442 просмотра 1

Glutamine 1000 caps

Глютамин от фирмы от фирмы Optimum Nutrition, подробнее

SUPERMASS

09.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  524 просмотра 0

Syntha 6

Все что Вы хотели узнать про легендарный протеин Syntha 6, подробнее

SUPERMASS

09.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  439 просмотров 0

Тренируем мышцы шеи!

Кто из нас не хочет иметь мощную шею? Прокачанные шейные мышцы сразу вызывают уважение к их обладателю

lehabasoy

09.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  536 просмотров 0

Похудение и правильное питание.

Похудение и правильное питание тесно связаны

svetiksmr

09.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  417 просмотров 0

Как правильно употреблять спортивное питание?

  Меня каждый день спрашивают, как употреблять протеин, гейнер, аминокислоты и прочее

GalinaNikolaeva

09.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  451 просмотр 0

Жиросжигающая круговая тренировка

  Как  самостоятельно составить программу круговой тренировки для эффективного жиросжигания и что это такое?   Круговая тренировка это отличный способ избавиться от лишних килограмм

GalinaNikolaeva

09.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  419 просмотров 0

как выбрать спортивное питание или 10 уловок производителей

      Как выбрать спортивное питание или 10 уловок производителей     Для того чтобы выбрать качественное спортивное питание, необходимо уметь читать этикетку

GalinaNikolaeva

08.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  468 просмотров 0

Как увеличить жим лежа

    Считаю главной ошибкой большинства — это слишком объёмные тренировки

GalinaNikolaeva

06.12.2015

Пожаловаться

Комментировать  421 просмотр 0

• 1
• написано раньше ↓