пишет:
Кто из нас не хочет иметь мощную шею? Прокачанные шейные мышцы сразу вызывают уважение к их обладателю. К тому же иметь сильные мышцы шеи физиологически необходимы людям, занимающимся тяжелыми видами спорта. Но при всей кажущейся простоте упражнений для шеи, их выполнение требует четкого соблюдения определенных правил.
О том, как и какими упражнениями правильно тренировать шею (начиная от разминочных упражнений и заканчивая силовой работой) вы можете почитать на сайте Bodyfitt.ru в ЭТОЙ СТАТЬЕ>>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Укрепление мышечного корсета.
(1)
Andew
,
14.04.2016
20240423102237