пишет:
Хотя умственные способности, как и общий уровень здоровья, у всех разные, тем не менее, мозг — это все-таки орган, и его можно тренировать, как и любую другую мышцу в теле. Причем делать это можно и в домашних условиях без применения каких-либо сложных методик.
Вот несколько способов улучшить память:
- Тренируйте кратковременную память;
- Продукты для улучшения памяти;
- Высыпайтесь;
- Изучайте иностранные языки;
- Учите стихи;
- Постоянно читайте;
- Играйте в игры;
- Учитесь чему-то новому;
- Наслаждайтесь кофе;
- Упражнение Пифагора.
Подробнее узнать про каждый метод можно прочитав статью: 10 полезных советов как улучшить память.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены