Вы еще не пользуетесь ими? А зря!
В бешеном ритме современной жизни мы порой совершенно забываем позаботиться о себе. По-настоящему, осознанно, выключив режим автопилота. Что ж, в век тотальной цифровизации и мобильности, когда без смартфона люди как без рук, решения проблем тоже приходят из области цифровых технологий. Технологии нас поработили — они же нас и спасают. Мы выяснили, какие приложения для красоты и здоровья пользуются наибольшей популярностью среди пользователей, которые стараются вести здоровый образ жизни. Это хорошие помощники, которые действительно подскажут вам, как стать лучше.
Питьевой режим
Вода — это энергия. Она необходима для нормальной работы организма, помогает сохранить молодость на долгие годы, и без нее не получится похудеть. Даже зная об этом, многие из нас пьют недостаточно воды ежедневно, лишая свое тело жизненно важного ресурса. Сухая кожа, сухость в глазах, постоянное чувство голода, боль в суставах, головная боль, проблемы с пищеварением, усталость, сонливость и признаки преждевременного старения — все это может указывать на то, что у вас самое настоящее обезвоживание. Приложения для контроля потребления воды помогут рассчитать необходимое количество и оптимальный питьевой режим. И, конечно, будут постоянно напоминать, что пора пропустить стаканчик-другой. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены