Открытая группа
2213 участников
Администратор ibestrecept
Модератор lcocktail

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

5 упражнений из гимнастики тибетских монахов для обретения стройности и здоровья

Древний секрет тибетских лам для обретения стройности и здоровья, которые до недавних пор, считался секретной практикой, теперь перестал быть тайной. Наверно, многие уже слышали о пяти волшебных упражнениях (их еще называют пять тибетских жемчужин), которые буквально запускают процесс старения  в обратном направлении, делают тело подтянутым, упругим, энергичным

Эта гимнастика тибетских монахов представлена в книге «Око возрождения». В свое время сделала конспект из этой книги, где разобралась с порядком выполнения этих упражнений. Сейчас к записям еще добавила и видеоролик, чтобы освоение было легким. Все это выложила в своей статье и теперь делюсь с вами. 

Посвящая 20-30 мин в день этим несложным  5 упражнениям, вы будете иметь удивительный эффект. Занятия  полезны, как для женщин, так и для мужчин.  Читать далее >>

Это интересно
0

11.05.2012
Пожаловаться Просмотров: 367  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо