Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Продукты, замедляющие старение кожи

Перед вами список витаминов, питательных веществ, которые помогают сохранить молодость кожи:

 

??Антоциан и ликопин защищают кожу от повреждений солнечными лучами.
??Витамин А и биотин (витамин группы В) — ключевые элементы здоровья кожи, ногтей и волос.
??Селен необходим для производства глутатиона — питательного вещества, помогающего восстановить поврежденные клетки.
??Кремний повышает выработку коллагена, который делает делающего кожу эластичной и упругой.
??Витамин С — естественный предшественник коллагена в коже.
??Витамин Е предотвращает появление морщин и восстанавливает кожу от повреждений.
??Мононенасыщенные жиры борются с воспалением и играют ключевую роль в увлажнении кожи.

 

Некоторые продукты богаты этими питательными веществами, а потому их следует есть чаще, чтобы продлить молодость кожи и замедлить старение.

 

Что это за продукты? Смотрите в продолжении статьи!

Это интересно
0

14.04.2019
Пожаловаться Просмотров: 257  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены