Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
192 участника
Администратор ksergeys

Описание группы

Все про дом и семью. Как сделать уют в доме чтобы было тепло и красиво. Советы по уходу ковров и мебелью. Как выбрать шторы. Как правильно выбрать ножи для кухни. И много других полезных советов для всей семьи.

Последние откомментированные темы:

20240424093318

Все подрубрики

Темы автора angel_77

Чем питаться в офисе зимой, чтобы не располнеть

Для того чтобы не располнеть в офисе в зимнее время нужно соблюдать пять основных правил
Комментировать  319 просмотров vote 0

6 причин, которые влияют на обмен веществ

В большинстве случаев, мы потребляем больше калорий, чем требуется нашему организму и они превращаются в жиры
Комментировать  338 просмотров vote 0

Как пережить зимние праздники и не поправиться?

Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада
Комментировать  355 просмотров vote 0

Как есть сладкое и не набирать вес

Невозможно полностью отказаться от сладкого ради стройной фигуры

Специи ближневосточной кухни для похудения

Все знают насколько ближневосточная кухня разнообразная и яркая, она также славится здоровыми и полезными ингредиентами, такими как оливковое масло, авокадо, морепродукты и злаковые, которые известны с древних времен
Комментировать  146 просмотров vote 0

Вегетарианцы более стройные

Много лет существует спор между сторонниками веганского образа жизни и мясоедов
Комментировать  109 просмотров vote 0

Что еще вы не знали о диете?

Похудение и сохранение веса – это целая наука, но не стоит бояться, что ее изучение вам не под силу

Как избежать ненужных перекусов в течение дня?

Чтобы избежать голода и позаботиться о здоровье своей семьи важно внести некоторые изменения в своем рационе и привычках питания

Что нужно есть до и после тренировки

Все чаще мужчины и женщины стали задумываться о том, как приобрести стройную фигуру, поднять тонус и улучшить свое самочувствие

Диета и алкоголь

Конечно, иногда без бокала шампанского не обойтись, тогда хотя бы не забывайте о действии лекарственных препаратов, например, феназепам и алкоголь явно не могут сочетаться
Комментировать  110 просмотров vote 0

От каких напитков лучше отказаться при диете

Когда на улице холодает, хочется забежать в кафе и выпить горячего кофе, но иногда такой стаканчик может содержать больше калорий, чем полноценный обед
Комментировать  112 просмотров vote 0

От чего мы полнеем летом

Летом нас тянет на освежающие холодные напитки, мороженое и фруктовые коктейли
Комментировать  116 просмотров vote 0

Что еще вы не знали о диете?

Похудение и сохранение веса – это целая наука, но не стоит бояться, что ее изучение вам не под силу
Комментировать  114 просмотров vote 0

9 способов уменьшить вред от жареных продуктов

Всем известно, что жареные продукты вредят здоровью и могут стать причиной набора веса
Комментировать  138 просмотров vote 0

Самые странные диеты всех времен

Было интересно узнать, что в 60-х годах существовала диета в стиле «спящей красавицы»

Корень имбиря для похудения

Польза имбиря применяется в профилактике и лечении язвенной болезни, простудных заболеваний и улучшении мозгового кровообращения, а также нормализации жирового обмена
Комментировать  112 просмотров vote 0

Почему я не худею?

Есть много причин из-за которых мы не можем похудеть в течение многих лет

Низкокалорийная творожная диета

Молочные продукты, являясь частью диетического питания, помогают снизить вес и укрепить здоровье
Комментировать  136 просмотров vote 0

Советы для приготовления полезного завтрака

Согласно исследованиям, тот, кто завтракает по утрам, меньше страдает от лишнего веса, в сравнении с теми, кто постоянно пропускает этот важный прием пищи
Комментировать  115 просмотров vote 0

5 самых опасных блюд для стройной талии

Некоторые из нас очень хотят похудеть, но отправляясь в ресторан или закусочную, упускают важный момент – быстрая еда может быть высококалорийной и вредной для здоровья
Комментировать  114 просмотров vote 0

Как разгрузить организм

Если вы иногда чувствуете тяжесть от пищи, то, не задумываясь, прибегайте к разгрузочному питанию

Полезные советы по уходу за волосами

Средств для ухода за волосами так много, что их делят на пять групп
Комментировать  166 просмотров vote 0

Как уменьшить выпадение волос

Если вы, проанализировав своё поведение, в состоянии определить причину своей проблемы – хорошо
Комментировать  146 просмотров vote 0

Как ухаживать за длинными волосами

Начнем с увлажняющих масок — без них длинные волосы неизбежно становятся тусклыми, плохо расчесываются, но зато прекрасно запутываются

Как уменьшить выпадение волос

Если вы, проанализировав своё поведение, в состоянии определить причину своей проблемы – хорошо