Упражнения для улучшения зрения дают отличный результат и помогают улучшить зрение только в том случае, если их выполнять систематически по несколько раз в день.
Таких упражнений существует много, просто нужно определиться и подобрать те из них, которые для Вас действительно подходят.
Сегодня мы будем рассматривать только те упражнения для улучшения зрения, которые не требуют много времени, легки в исполнении и оказывают положительный эффект.
Это комплекс упражнений, направленный на улучшение работы мышечной системы глаз. Для того, чтобы понять всю важность этих тренировок, вспомним анатомическое строение глаз.
Еще в начале ХХ века было доказано У.Г.Бэйтсом, что большинство проблем со зрением напрямую связаны с нарушениями в работе мышц глаз.
Если одни мышцы зажаты, другие слишком расслаблены, а третьи и вообще потеряли способность сокращаться, происходит деформация глазного яблока и зрение падает.....
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как заморозить клубнику с сахаром
(2)
Stelmi
,
14.10.2019
-
Стерпится - слюбится?
(1)
galina_sira
,
27.06.2018
20240424042515