Открытая группа
3635 участников
Администратор GalaLukas


Модератор Olechka53
Модератор Galand7

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Польза и вред сала

Многие девушки и женщины думают, что от сала можно поправиться, но это совершенно не так.
Поправиться от сала можно, если есть его без меры и часто. А если употреблять умеренно, то кроме
пользы ничего не будет и человек не сможет поправиться, ведь сало имеет способность расщепляться
и переходить в энергию.

В соленом сале без мясной прослойки 770 калорий, а с мясной прослойкой меньше, всего 622 калории
на 100 грамм продукта.
Сало очень полезно для человека, в нем большое содержание разных витаминов
(А, Е, Д), микроэлементов и жирных кислот. Жирные кислоты необходимы для организма человека для
хорошего состояния кожи, волос, ногтей. В сале есть антиоксиданты. которые способствуют
предотвращению раковой опухоли, сало повышает иммунитет.

Вред от сала тоже есть, но его намного меньше, чем пользы. Во-первых, сало - это тяжелая пища,
оно повышает холестерин, и оно очень калорийное. Чтобы не нанести вреда своему организму, надо
сало есть не слишком много, норма для взрослого человека 60 грамм сала в день...

                                         Читать далее:

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

17.06.2019
Пожаловаться Просмотров: 57  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо