←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Храп: профилактика, упражнения, гимнастика

Хронический храп провоцирует развитие синдрома апноэ во сне (остановка дыхания), что чревато летальным исходом. 

Разрешите задать вопрос: как вы считаете, кто больше страдает от этого неэстетичного заболевания?

Храпящий, который утром просыпается разбитый и не выспавшийся из-за кислородного голодания, и рискующий в один «прекрасный» момент вовсе не проснуться? О нем скажут: «Умер во сне, какая легкая смерть!»

Либо тот, кому не спится из-за чужого храпа?

Если децибелы зашкаливают можно вставить беруши в уши. Но если храпит дорогой вам человек, то стоит прислушаться к его дыханию во сне (ведь он сам себя не слышит!) и заняться его лечением. Уговорить, убедить, помочь пока не поздно... 

Количество людей, умирающих от нарушения дыхания во сне, растет с каждым годом, гласит статистика. К тому же между храпом и сердечными, эндокринными заболеваниями, нарушениями обмена веществ, ожирением установлена самая прямая зависимость.

Читайте далее: о методах профилактики храпа, эффективных упражнениях и дыхательной гимнастике, которые помогут избавиться от опасной болезни.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

15.06.2020
Пожаловаться Просмотров: 242  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены