Премодерируемое участие
25480 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Откуда взялась цифра - обязательно делать 10000 шагов в день и для всех ли она подходит

Ходьба полезна для здоровья. Особенно для пожилых людей. Она снижает риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа, депрессии. Для большинства не внесет серьезных изменений в жизни, не нарушит планы. Часто можно встретить рекомендации, что ежедневно можно пройти не менее 10000 шагов. Действительно ли нужно делать такое количество шагов. Читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

18.10.2019
Пожаловаться Просмотров: 53  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо