Открытая группа
637 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Отвлекитесь от дел и разучите Скручивание в Позе Мудреца.

Скручивание в Позе Мудреца - Бхарадваджасана - это простое, но очень эффективное скручивание, которое позволяет снять напряжение в шее, плечах, позвоночнике. Мы обретаем равновесие, выполняя Бхарадваджасану, обращаемся к мудрости, которая скрыта в нашем теле.

Как и все скручивания, Бхарадваджасана успокаивает и оказывает восстанавливающее воздействие. Если у вас неприятности, или есть какая-то проблема, которую вы никак не можете решить, выполните Скручивание в Позе Мудреца (поверьте, такое название поза получила совсем не зря), и вы получите ответ на подсознательном уровне, или сосредоточение в решении сложного вопроса, вы почувствуете, как сам собой распутывается узел свалившихся на вас проблем.

Техника выполнения Скручивания в Позе Мудреца - Бхарадваджасаны:

 

 

    

bharadvadzhasana.JPG

Это интересно
0

05.02.2012
Пожаловаться Просмотров: 921  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 2

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
05.02.2012

Приятная статья ,если регулярно занематся то  слово болезнь будет звучать как звук а нечувствоватся как  боль

05.02.2012

Wink