100 кругов бодрости с точкой Хэ-гу

Чтобы с утра зарядиться энергией, используйте стимуляцию главной биоактивной точки – хэ-гу. Она расположена на тыльной стороне кисти, в месте соединения большого и указательного пальца.

Нажмите пальцем на кожную складку между ними и отыщите место, где при надавливании ощущается боль. Затем начинайте делать легкие круговые движения по часовой стрелке. Боль должна быть довольно ощутимой, но через некоторое время вы почувствуете онемение, это нормально. Считается, что оптимально сделать 100 круговых массажных движений, но, если у вас не хватает времени, достаточно и 30. Повторите то же самое упражнение с точкой хэ-гу на другой руке.

Если у Вас есть те или иные проблемы с позвоночником, суставами, то здесь вас ждет ссылка на бесплатные видео упражнения!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: 100 кругов бодрости с точкой Хэ-гу Чтобы с утра зарядиться энергией, используйте стимуляцию главной биоактивной точки – хэ-гу Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/16199700/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 100 кругов бодрости с точкой Хэ-гу </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Чтобы с утра зарядиться энергией, используйте стимуляцию главной биоактивной точки – хэ-гу </div> </div> 100 кругов бодрости с точкой Хэ-гу <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/dorogie-moi-starikiklub-dlya-teh-komu-za-70-let/16199700/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">100 кругов бодрости с точкой Хэ-гу</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Чтобы с утра зарядиться энергией, используйте стимуляцию главной биоактивной точки – хэ-гу </div> </div>

sawiy109***@t*****.com

02.12.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 104

Комментарии ⁰

"Дорогие мои старики" Клуб для тех, кому за 70 лет 24102

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

100 кругов бодрости с точкой Хэ-гу

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1566 участников