Медовая диета - не правда ли, звучит как сказка. Но это работает! И как - разберемся...
Только две столовые ложки меда вечером должны помочь нам потерять 1,5 кг в неделю. Через месяц шесть килограммов уйдут. Но дьявол кроется в деталях.
Мед польза.
Медовая диета
Диета состоит из 2 фаз.
- 1-ая фаза - это переход к рациональному образу питания.
- 2-ая фаза - в дополнение 1 день в неделю питание совершенно без углеводов.
- Обе фазы: отказ от сахар и замена его медом.
Кроме того, - как экстра в этой диете - перед сном прием теплого напитка с 2 ст.л. меда.
Прием напитка - за 30 минут до сна.
Самый известный рецепт для потери веса с медом содержит следующие ингредиенты:
- 250 мл кипящей воды
- 1 чайная ложка корицы
- 2 ч.л. меда
Сколько веса вы можете потерять?
Диетолог и фармацевт Майк Макиннес обещает еженедельное снижение веса на 1,5 кг. Это было бы в общей сложности шесть килограммов в месяц, если придерживаться правил диеты строго.
Медовая диета - простая концепция питания. В ней ничего сложного.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Что лучше есть худеющим? Конечно же, эти продукты.
(1)
Bird Effe
,
21.01.2022
-
Правильное мытье посуды. Любим кушать, должны любить и мыть столовые приборы.
(1)
Bird Effe
,
18.01.2022
-
Кушать косточки граната можно или нет?
(1)
Гуч
,
10.01.2022
-
Остатки красного вина и белого вина после праздников куда деть?
(1)
о1о
,
09.01.2022
-
Куриная колбаска с сыром и салом. Вкусная домашняя закуска.
(1)
Дмитрий Мазурак
,
08.11.2021
-
Примеры плохих привычек во время приготовления еды.
(1)
Bird Effe
,
06.11.2021
-
Приятно пахнет тело без парфюмерии. Естественные способы.
(1)
Bird Effe
,
31.10.2021
-
Льняное масло помогает похудеть — правда или миф? В чем эффективность масла льна для оздоровления и похудени
(1)
Bird Effe
,
21.10.2021
-
Какая посуда безопаснее для приготовления пищи.
(1)
Bird Effe
,
31.07.2021
-
Классные привычки в кулинарии из СССР, потеряли актуальность.
(1)
Bird Effe
,
09.06.2021
-
Необычное приключение селедки под шубой в России
(1)
Bird Effe
,
16.03.2021
-
Кролик в острой пряной подливке. Тушим в любой удобной посуде.
(1)
Bird Effe
,
16.03.2021
-
Суп из сыра с яйцами и хлебом. Очень вкусный и сытный.
(1)
Ирина Вегепекова
,
05.03.2021
-
Что приготовить из свежих шампиньонов быстро и вкусно?
(1)
о1о
,
04.03.2021
-
Полезный овощной салат. Видео рецепт
(1)
Bird Effe
,
15.12.2020
20240418110708