Есть такое выражение: хочешь быть счастливым — будь им. Однако счастливых людей не так уж много — мы чаще пребываем в депрессии. А все потому, что нам порой банально не хватает нужных гормонов.
Психологи говорят, что настроение человека зависит от него самого. Чтобы радоваться жизни и быть счастливым надо подходить к жизни философски. Дескать, нужно следовать двум правилам:
1. Не стоит беспокоиться по пустякам.
2. Все пустяки.
Однако ученые с ними не согласны: вы можете сколь угодно уговаривать себя быть счастливым, но вряд ли это получится. Потому что за ваше настроение отвечают вполне конкретные химические вещества, которые называют гормонами счастья или радости.
Дофамин участвует в передаче нервных импульсов и отвечает за нормальную работу нервной системы. А еще в его «заслугах» чувство удовлетворения от еды, секса и тактильных контактов. Благодаря ему мы влюбляемся, он же формирует материнскую любовь и чувство привязанности.
Кроме того дофамин отвечает за нашу мотивацию, поскольку чаще всего вырабатывается не в момент самого удовольствия, в процессе его ожидания. Вот та самая эйфория, которая предшествует чему-то очень приятному – это и есть действие дофамина. Он является активатором, побуждает к действию.
Дофамин нужно поддерживать в пределах нормы, поскольку опасен не только его недостаток, но и избыток.
28 июля в 19:00 Мск на трансляции вебинара "Химия счастья. Где взять гормон предвкушения и удовольствия?" Виктория Леа расскажет, как нормализовать уровень гормона в организме, и проведет энергетический сеанс!
>>> Пройти тест и получить приглашение на трансляцию вебинара Виктории Леа >>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пора поверить в чудеса!
(1)
olg1511
,
14.12.2019
20240419081622