Открытая группа
219 участников

Последние откомментированные темы:

20221127140702

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Оздоровление легких для иммунитета и защиты от вирусов

  • Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу?
  • Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей?
  • Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии?
  • Существует ли «правильное дыхание»?
  • Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня?

 

Тогда вам стоит посетить бесплатную онлайн-встречу с врачом лечебной физкультуры Александрой Бониной, где вы узнаете, как правильное дыхание может защитить ваш организма от внешних неприятностей, стресса.

 

Стать участником бесплатной онлайн-встречи можно здесь!

 

А еще, кроме всего прочего, на занятии вы:

 

  1. Пройдете простой тест, насколько у вас полноценное дыхание;
  2. Проверите через тест-упражнение ваши дыхательные мышцы;
  3. Выполните пару упражнений для подключения диафрагмы и снятия стресса.

Это интересно
0

25.06.2022
Пожаловаться Просмотров: 40  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены