Открытая группа
219 участников

Последние откомментированные темы:

20221129114715

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Что делать, если мышцы наряжены, одолела усталость и стресс

Хотите расслабить мышцы, снять усталость, снизить уровень стресса, а еще:

 

  • Оздоровить позвоночник и суставы, связки;
  • Улучшить осанку, делая походку более уверенной;
  • Улучшить работу печени, ЖКТ и внутренних органов?

 

Все это вам подарят занятия обыкновенной растяжкой, которая также улучшает связь между мышцами и мозгом, разгоняется кровь по телу, принося приятные ощущения после каждого упражнения.

 

А о том, как научиться безопасной для здоровья и правильно растяжке, расскажет врач лечебной физкультуры Александра Бониной в своей электронной книге.

 

Жмите по данной ссылке и забирайте книгу совершенно бесплатно!

 

Имея под рукой эту книгу, вы сможете самостоятельно выбрать упражнения и составить индивидуальные занятия. Будете понимать, как правильно сделать растяжку, и какие эффекты она дает. И при регулярном выполнении, добьетесь того, что ваше тело вновь приобретет гибкость и молодость.

Это интересно
0

25.06.2022
Пожаловаться Просмотров: 40  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены