Открытая группа
1503 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

ФРОНТАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ №1

Существует великое множество видов приседаний и техник их выполнения. Но фронтальные приседания не любит почти никто. Большинство людей в спортзале предпочитают делать либо классические приседы, либо просто жать ногами в тренажёре. А между тем, у приседаний со штангой на груди есть 4 неоспоримых преимущества, делающих это упражнение идеальным для создания большого квадрицепса. Про то как, кому и зачем необходимо приседать таким образом, я и хочу сегодня рассказать.ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

01.08.2019
Пожаловаться Просмотров: 1221  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены