В наше время редко кто не знает, что такое йога. Из какой-то экзотической системы асан, она стала модным трендом для тех, кто увлекается спортом и просто следит за своим здоровьем. Но если задать вопрос: для чего она вам нужна? Что вы ответите? Большинство скажет - помогает в растяжке мышц и сухожилий. И будут правы. Но этим дело не ограничивается. Так для чего нужна йога? И нужна ли она, к примеру, бодибилдерам или профессиональным спортсменам. Или любителям кардио тренировок. Чем она может помочь? Кажется со стороны, что это медленная, тягучая система асан имеет не так много преимуществ. Но может быть так, что вы ошибаетесь? Давайте разбираться для чего нужна йога...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
План естественного лечения симптомов целиакии
(1)
Владимир
,
29.09.2021
-
Массажер для глаз, очки-тренажер Fitstudio (24 массажных элемента)
(1)
николушка
,
31.01.2018
20240420001602