Автор: Ирина Рыжкова
Про ТАНЦЫ
Фигура первая. Давняя…
Всю жизнь хотела.
Вчера хотела. В прошлом году хотела. Пять лет назад – тоже. Десять… Двадцать… До замужества… В школе… В детском саду…
И правда, получается, всю жизнь.
«Хотеть» - это глагол.
Что делала?
Хотела…
Как-то за завтраком, в разговоре про необходимость занятий спортом и какого-никакого движения (по нашей, автомобильно-сидячей, жизни), сын, на мои жалостливые отговорки по поводу нелюбви к спортзалу спросил: «А если не спорт, то что? Чем бы ты хотела заниматься?».
Подумала, прислушалась к себе…
- Танцами! - говорю, – Вот танцами я бы с удовольствием занималась! Хочу научиться танцевать!
И он задал эти ДВА вопроса…
Озвучу их чуть позже, а пока, чтоб с пользой история пошла, предложу поупражняться, тем из вас, кому песня «давно-хочу-никак-не-соберусь» тоже знакома. Если вам актуально, то прежде, чем читать дальше, выполните совсем простое упражнение.
Итак,
У вас есть мечта?
Ну, или идея, которую вы давно уже хотите воплотить в жизнь? Про что вы говорите: «давно хочу…», или «давно собираюсь…», или «у меня мечта…». Прям, вот, берите чистый лист и записывайте, в столбик, о чем мечтаете.
Есть?
Тогда первый вопрос:
Как давно вы этого хотите?
Отвечайте конкретно и честно, себя-то не обманешь. И рядом с каждой из строчек получившегося у вас столбика записывайте.
Есть?
Вопрос второй:
Что вы уже предприняли, что сделали,
чтобы перестать сидеть и «хотеть», т.е. бесконечно говорить об этом,
а начать по шажку приближаться к своей цели, мечте?
Есть ответы?
И как вам? С такими темпами какие шансы на «сбычу мечт»? Если хотите, то для остроты ощущений можно «контрольный» вопрос себе задать:
Что я сегодня запланировал сделать и сделаю для этого?
В общем, вам теперь решать, как со всем этим поступать:)).
Мой опыт «прозрения» случился именно в том разговоре с сыном за завтраком. Когда он задал мне эти два простых вопроса:
- Давно ли хочешь?
- Что уже сделала?
И все! Нокаут!..
Вся цепочка сразу и сложилась: вчера, позавчера, год назад, десять, двадцать... школа, детский сад... Давнооо хочу:))).
Это ответ на первый вопрос.
Ну, а на второй - сами понимаете...
Меня это очень тогда «взбодрило»!
В связке «хочу танцевать» основной глагол – «хочу».
Стоило только поменять глагол...
Вместо: «Я (что делаю?) хочу …»
Теперь в ходу: «Я (что делаю?) танцую!»
Да, все так просто.
А у вас?
...
(вот только с йогой по прежнему.... хочу:)))
Фигура вторая. Комплексующая.
Мало решиться, важно начать.
А как вот, скажите, сделать этот первый шаг и переступить через своих тараканов?
Каких?
Да, вот каких:
Я ж не могу… А там все – мастера.
У меня не получится… Буду выглядеть по-дурацки.
Меня будут оценивать… Они ж там все крутые, молодые и вообще…
О, точно, чуть не забыла:
Возраст (это ж любимое!)… Там же одна молодежь танцует.
Хотя, нет, любимое вот это:
Я толстая… Куда мне в танцы, надо схуднуть для начала.
У меня партнера нет… А танец-то парный.
Одной идти неловко… Вот если б кто из подружек решился.
Ну, и по мелочи так:
Здоровье не то, наряды специальные нужны,
на каблуках устаю, что люди скажут,
смешной покажусь…
У каждого свой набор этих "потому что...".
И следует он сразу после «я так давно хочу, но никак не начну…».
Ну, например, если продолжим про танцы, то это звучит так:
Я тоже давно хочу танцевать,
НО никак не начну,
потому что…
Дальше прямо по списку подставляйте, и причина (обоснованная!) готова.
Хотите одну выберите и аргументацией ее усильте.
Хотите – несколько, для пущей убедительности.
А то и весь список пользуйте – чтоб уж точно не начать.
Как я вам шпаргалочку подарила, а?!
Теперь можете спокойно мечтать дальше и красиво рассказывать о своей мечте.
«И, умирая, он сказал: «Всю жизнь мечтал…!»»
Мне вот это все очень даже помогло. Как только сама для себя все сомнения перечислила, и с каждым из них разобралась. Сразу и начала. Танцевать.
Это просто…
Можно даже не каждое по отдельности отсеивать, а все свои страхи-комплексы взять и «оптом» на свалку!
Как?
Легко!
Вопрос:
Для чего Я иду на занятие? Цель у меня какая?
(вот напишите сейчас, не поленитесь, чтоб уж наверняка)
Есть ли среди ваших ответов такие цели, как: посмеяться над неумехами, оценить навыки новичков, обсудить наряды, посмотреть, как другие танцуют…?
Нет?
Странно.
Странно тогда, что вы думаете, что другие идут на занятие именно за этим.
Попробую тогда догадаться, что вы обозначили, как свою цель:
Я иду на занятие, чтобы научиться танцевать!
Цель у меня такая!
Отгадала?
Так и идите уже!
Фото: pixabay
Это интересно
+17
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Куда идёт этот мир
(5)
щегол
,
26.02.2022
20240425012707