Человек — единое целостное существо, в котором душа и тело неразделимы. Вы возьмёте на себя смелость определить, что в нас первично, а что вторично?
Между тем, зажатое, закрепощенное тело говорит о том, что человек зажат, закрепощен изнутри, если угодно, его душа скукожена. Что означает одно: невозможно жить полноценной жизнью, невозможно быть свободным и счастливым человеком.
Мы живём так, как двигаемся. Кто может сказать о себе, что он гибок, расслаблен и пластичен? Не можете пока? Не беда. Просто отнеситесь к своему телу, как к любимому ребёнку. Не думайте о нём плохо, а хольте, лелейте, заботьтесь о нём.
Упражнения - это тоже забота, да ещё какая! Ответом на любовь будет благодарность тела.
Помните: что внутри, то и снаружи? Изменения начнутся не только в теле, но и в ситуациях, в отношениях, в мировоозрении...
И не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой прежним.
Каждое утро, просыпаясь, мы получаем новый шанс. И каждое утро может стать точкой отсчета новой жизни. Начните новую жизнь с нового отношения к своему телу.
Пусть забота об осанке будет привычкой. Вернитесь к этой публикации:
Радуем тело :) Вам нужна мотивация?
Этим обращением я заканчиваю марафон.
Занимались ли вы все эти три недели - мне не ведомо, обратной связи обнаружено не было))
Но, если делали хоть что-то из предложенного - результат уже должен быть виден.
Я ставила перед собой цель: дать толчок тем, кто готов его принять) Теперь дело за вами.
Пусть будет лёгкой ваша поступь, грациозными движения, гармоничной жизнь! Красоты душевной и физической, здоровья!))
***
Навигация по марафону:
Марафон! Осанка + антихолка (1)
Марафон! Осанка + антихолка (2)
Марафон! Осанка + антихолка (3)
Марафон! Осанка + антихолка (4)
Марафон! Осанка + антихолка (5)
Марафон! Осанка + антихолка (6)
Марафон! Осанка + антихолка (7)
Марафон! Осанка + антихолка (8)
Марафон! Осанка + антихолка (9)
Марафон! Осанка + антихолка (10)
Марафон! Осанка + антихолка (11)
Марафон! Осанка + антихолка (12)
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+8
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Куда идёт этот мир
(5)
щегол
,
26.02.2022
-
Спиральная околопупочная техника
(2)
Татьяна Столярова - Конс
,
26.02.2022
-
Самая короткая консультация
(2)
щегол
,
20.02.2022
-
Дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас
(4)
VIKGOL49
,
18.02.2022
-
Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться
(4)
VIKGOL49
,
14.02.2022
20240416144859