Открытая группа
26449 участников
Администратор antarius
Администратор Елена
Модератор ViktoR
Модератор flekseev
Модератор Vиктория

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Админ пишет:

Марафон! Осанка + антихолка (13)

Человек — единое целостное существо, в котором душа и тело неразделимы. Вы возьмёте на себя смелость определить, что в нас первично, а что вторично?

Между тем, зажатое, закрепощенное тело говорит о том, что человек зажат, закрепощен изнутри, если угодно, его душа скукожена. Что означает одно: невозможно жить полноценной жизнью, невозможно быть свободным и счастливым человеком.

Мы живём так, как двигаемся. Кто может сказать о себе, что он гибок, расслаблен и пластичен? Не можете пока? Не беда. Просто отнеситесь к своему телу, как к любимому ребёнку. Не думайте о нём плохо, а хольте, лелейте, заботьтесь о нём.

Упражнения - это тоже забота, да ещё какая! Ответом на любовь будет благодарность тела.

Помните: что внутри, то и снаружи? Изменения начнутся не только в теле, но и в ситуациях, в отношениях, в мировоозрении...

И не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой прежним.

 

Каждое утро, просыпаясь, мы получаем новый шанс. И каждое утро может стать точкой отсчета новой жизни. Начните новую жизнь с нового отношения к своему телу.

Пусть забота об осанке будет привычкой. Вернитесь к этой публикации:

Радуем тело :) Вам нужна мотивация?

 

Этим обращением я заканчиваю марафон.

Занимались ли вы все эти три недели - мне не ведомо, обратной связи обнаружено не было)) 

Но, если делали хоть что-то из предложенного - результат уже должен быть виден.

 

 

Я ставила перед собой цель: дать толчок тем, кто готов его принять) Теперь дело за вами.

Пусть будет лёгкой ваша поступь, грациозными движения, гармоничной жизнь! Красоты душевной и физической, здоровья!))

 

***

Навигация по марафону:

Марафон! Осанка + антихолка (1)

Марафон! Осанка + антихолка (2)

Марафон! Осанка + антихолка (3)

Марафон! Осанка + антихолка (4)

Марафон! Осанка + антихолка (5)

Марафон! Осанка + антихолка (6)

Марафон! Осанка + антихолка (7)

Марафон! Осанка + антихолка (8)

Марафон! Осанка + антихолка (9)

Марафон! Осанка + антихолка (10)

Марафон! Осанка + антихолка (11)

Марафон! Осанка + антихолка (12)

 

 

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+8

Админ 21.02.2019 , обновлено  21.02.2019
Пожаловаться Просмотров: 1141  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 4

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
22.02.2019

Елена, огромное спасибо за Ваш труд и этот марафон. Я, правда, только сегодня увидев вашу финальную статью узнала, что он проходил. Само содержание письма содержало в себе столько тепла, что мне захотелось пройтись по навигации марафона. И начав с 1 я дошла до 13 статьи и выполнила подряд все предложенные упражнения, попутно копируя их себе. 

Также отдельно хочется отметить, то насколько ненавязчиво, интересно написаны сами статьи с упражнениями. Хочется даже сохранить себе и перечитывать в моменты, когда пропадает мотивация к занятим:)

Ещё раз премного вас благодарюsmile Удачи вам, гармонии и счастья!smile

Админ 22.02.2019

Благодарю Вас за тёплые слова и добрые пожелания! Мне очень, очень приятно) 

24.10.2019

Елена от всей души благодарю Вас за марафон! Увидела сегодня, сохранила себе буду делать регулярно. кое-что из упражнений уже делаю. Ваши публикации всегда очень интересны! Очень много полезной информации! Успехов Вам в вашем прекрасном деле!!!

Админ 24.10.2019

Helen sun, всегда очень радуюсь когда слышу, что кто-то нашёл крупинки пользы и решил действовать)) Спасибо большое за обратную связь!)