←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Модератор пишет:

Снижение веса по-умному

Как начать снижать вес, гарантированно теряя 4-6 кг в месяц, получая замечательные формы тела и абсолютно без вреда для здоровья?

С чего начать снижение веса, чтобы получить по-настоящему быстрые и яркие результаты?

Как при этом не навредить здоровью?

Как сделать всё правильно?

 

 

Советы от  Романа Помазанова - независимого эксперта, тренера, исследователя современного фитнеса. Автора множества публикаций по здоровому образу жизни, позитивному мышлению.

 

Получите бесплатно >>> 


Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+5

Модератор 03.07.2012 , обновлено  03.07.2012
Пожаловаться Просмотров: 4690  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 6

Для того чтобы писать комментарии, необходимо

Я после родов очень похудела, вешу уже 43 кг и никак не могу поправиться! Завидую пышечкам, раньше сама такой была. Не худейте, на полненьких приятно посмотреть!)))

Админ 03.07.2012

Слышала бы это моя приятельница, которой без лифта и машины уже жизнь не мила - тяжко двигаться:( А уж в жару!..

Я после рождения сына тоже была очень худая- новые заботы да еще жизнь на чужой стороне. Тоже мечтала поправиться. Набрала боле- менее нормальный вес годам к 30. А теперь иногда даже ограничиваю себя в еде чтобы держать постоянный приемлемый для меня вес. Так что у вас все впереди. Просто нужна спокойная жизнь и калорийная еда.

Не люблю калорийную еду!!!))))

А про анорексию знаете?

 Да, Елена, конечно всему есть предел