Упражнения Тай Чи – гармония ума и тела

Упражнения Тай Чи – китайская система контроля и регуляции процессов, протекающих в организме, состоящая из комплекса движений в сочетании с правильным дыханием и медитацией. Тай Чи связана с китайскими боевыми искусствами, она способствует повышению концентрации, координации движений бойца.

В Китае Тай Чи занимаются в фитнес - центрах, в парках, на плащадях. Когда мы с мужем были в Китае, мы были поражены количеством людей, выполняющих упражнения Тай Чи, причем люди разных возрастов от маленьких детей до стариков.

Большим плюсом этого стиля является простота движений и отсутствие необходимости покупать какую-либо экипировку. Глядя на спокойные, плавные и совершенно простые движения даже не верится, что правильность их выполнения оттачивалась более двух тысяч лет. Читайте о пользе Тай Чи

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Упражнения Тай Чи – гармония ума и тела Упражнения Тай Чи – китайская система контроля и регуляции процессов, протекающих в организме, состоящая из комплекса движений в сочетании с правильным дыханием и медитацией Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/formula-zdorovogo-obraza-zhizni/12110049/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Упражнения Тай Чи – гармония ума и тела </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Упражнения Тай Чи – китайская система контроля и регуляции процессов, протекающих в организме, состоящая из комплекса движений в сочетании с правильным дыханием и медитацией </div> </div> Упражнения Тай Чи – гармония ума и тела <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/formula-zdorovogo-obraza-zhizni/12110049/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Упражнения Тай Чи – гармония ума и тела</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Упражнения Тай Чи – китайская система контроля и регуляции процессов, протекающих в организме, состоящая из комплекса движений в сочетании с правильным дыханием и медитацией </div> </div>

Ольга Мануйленкова

09.06.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 248

Комментарии ⁰

Формула здорового образа жизни 20669

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Упражнения Тай Чи – гармония ума и тела

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1964 участника