Как и всякий продукт, полезные и вредные свойства для организма дыня имеет благодаря химическому составу. Он у нее богатый и разнообразный, хотя витаминов относительно небольшие количества. Больше всего аскорбиновой кислоты, в 100 г мякоти содержится 22% ее суточной нормы. Зато дыня входит в десятку самых богатых природных источников витаминоподобного вещества инозит (витамин В8).
Это вещество способствует снижению уровня холестерина, улучшению текучести крови, нормализации жирового обмена. А еще его считают «витамином молодости», спасающим от преждевременного старения. Поэтому польза, которую может дать дыня, особенно ценна для женщин после 40 – 50 лет. Ведь представительницам прекрасного пола в любом возрасте хочется выглядеть моложе, стройнее, привлекательнее. Читать статью полностью
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
20 признаков нездоровых отношений + 3 секрета от семейного психолога
(4)
Yana_B
,
26.11.2017
-
Финики. Польза для организма и рецепты
(1)
Проект о женском счастье
,
17.11.2017
-
Как избавиться от боли в спине
(1)
Mama-On-Line.ru
,
30.10.2017
-
Топ цитат об уверенности в себе
(1)
Проект о женском счастье
,
08.10.2017
-
Очень вредные пищевые привычки
(2)
Yana_B
,
22.08.2017
20240423101640