пишет:
Скручивания для пресса - это очень популярное, и безусловно очень хорошее упражнение, но из-за его легкости страдает эффективность.Предлагаю к рассмотрению немного усложненный вид скручиваний, который сумеет во первых разнообразить привычные нам скручивания, а во вторых увеличить эффективность этого упражнения.
Техника и полезные советы для скручиваний можно найти здесь

Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Удаление или отключение голосового помощника Алиса
(1)
фм++)
,
04.09.2019
-
Что такое хеджирование рисков
(1)
veronik49
,
18.05.2018
-
Кто такой экстраверт?
(1)
veronik49
,
18.05.2018
-
BonusBitcoin — биткоин кран с отличными отзывами
(1)
veronik49
,
14.05.2018
-
Как легко и правильно добавить анонс статьи в группу на сервисе Сабскрайб Subscribe.ru?
(4)
Олег
,
17.03.2017
20251202155323