Перенапряжение нервной системы у многих уже наступает в преддверии Нового Года. И продолжается на протяжении всех праздников. Новогодние хлопоты по поиску подарков, планирование и подготовка праздничного стола вызывает у людей определенный стресс. На это накладывается и некоторое разочарование от несбывшихся надежд от наступления нового года. Да и существующая пандемия короновируса не дает полностью расслабиться. В статье рассмотрены способы нейтрализации перенапряжения психики, а также приведены специальные упражнения, чтобы себя быстро успокоить.
Проявление стресса.
Признаки нервного перегрева проявляются на физической и психической ступени человеческого поведения. Например, один человек будет страдать от бессонницы, другой станет раздражаться по пустякам, а третий станет жаловаться на боль в животе и учащенный…
Продолжение Перенапряжение нервной системы в новогодние праздники.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Выпечка: Пасхальные зайчики из сдобного чудо-теста
(2)
snip.psk
,
11.04.2015
-
Бисквитно-шоколадный торт барашек в кокосовой шубе
(1)
snip.psk
,
29.12.2014
-
Торт детский из мастики
(1)
La-Minute
,
01.11.2014
-
Курица в винно-сливочном соусе с яблоками
(1)
La-Minute
,
01.11.2014
-
Кефирный медовик, промазанный кремом, из сметаны
(1)
snip.psk
,
24.10.2014
-
Карамельно-медовый напиток
(1)
snip.psk
,
24.09.2014
-
Легкий в приготовлении салат - Виноградная гроздь
(1)
snip.psk
,
23.09.2014
20240424113119