Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
1097 участников
Администратор Irina_Yr
Администратор PULSAR
Модератор ANDROMEDA
Модератор GAMER

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника.

Возможно, Вы помните, что я нередко упоминал о том, какой орган является самым подверженным стрессу. Напоминаю, что это не мозг. Это костно-мышечная система. Почему?

Потому что она формируется из одного зародышевого листка вместе с нервной, но вынесена на периферию и так не защищена. Это - наш передний край обороны. Это - 80% объема наших нервных окончаний и циркулирующей крови вместе с нейромедиаторами. А из костно-мышечной системы наряду с кожей наибольшие нагрузки испытывает позвоночник.

Признаки дегенеративно-дистрофического процесса (в простонародье - остеохондроза) сейчас сплошь и рядом есть даже у 14-летних (образ жизни, знаете ли). Как спастись от этого? Рецептов всего два: укрепление мышечного корсета (то есть гимнастика) и нормализация водно-электролитного и прочих обменов (то есть питание).

Получить бесплатный спецотчет с уроками "10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника" Вы можете здесь.

Это интересно
0

02.05.2015
Пожаловаться Просмотров: 324  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены