пишет:
Тренировка мышц шеи
Тренировка шеи — один из самых больших и очень важных разделов в фейсбилдинге.Существует ряд причин, для того чтобы внести в свою тренировочную программу несколько упражнений для шеи:
1. Тренированная шея – это «фундамент лица»
Среди моих учеников – фейсбилдеров, примерно 30% спортсменов, просто тех, кто тренируется дома, либо посещает тренажерный зал. Так вот, у этой категории людей практически идеальный контур лица, нет второго подбородка, морщин на шее. Тренированные мышцы шеи являются отличной опорой для средней и верхней частей лица.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: