пишет:
В настоящее время гораздо эффективнее оценивать пищу не по количеству содержащихся в ней калорий, а по критерию питательной полезности.
В этой связи целесообразно считать именно количество нутриентов, которые в ней присутствуют. Помимо этого, имеется еще один фактор, который необходимо принимать во внимание. Таковым выступает pH индекс, определяющий, как влияет пища на организм: имеет ли она окисляющее воздействие, либо наполняет его щелочами. Понимая, как она действует на организм, можно вывести формулу подходящего баланса. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: