Правильное питание для снижения веса: 11 принципов

Когда худеть становится по-настоящему трудно, полезно иметь несколько дополнительных козырей на руках!

Протеиновая пища играет самую важную роль в снижении веса, потому что она быстро насыщает. Также организму приходится сжигать больше калорий в процессе переваривания, чем в случае питания углеводами или жирами. Следовательно, правильное питание для снижения подразумевает высокое содержание протеина и низкое — углеводов, так как количество пищи уменьшается, организм сжигает больше калорий, и аминокислотный пул из протеина предотвращает потери мышечной массы. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Правильное питание для снижения веса: 11 принципов Когда худеть становится по-настоящему трудно, полезно иметь несколько дополнительных козырей на руках! Протеиновая пища играет самую важную роль в снижении веса, потому что она быстро насыщает Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hobbi/15744766/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Правильное питание для снижения веса: 11 принципов </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">  Когда худеть становится по-настоящему трудно, полезно иметь несколько дополнительных козырей на руках!  Протеиновая пища играет самую важную роль в снижении веса, потому что она быстро насыщает </div> </div> Правильное питание для снижения веса: 11 принципов <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hobbi/15744766/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Правильное питание для снижения веса: 11 принципов</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Когда худеть становится по-настоящему трудно, полезно иметь несколько дополнительных козырей на руках! Протеиновая пища играет самую важную роль в снижении веса, потому что она быстро насыщает </div> </div>

Татьянка Московская

19.04.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 294

Комментарии ⁰

Хобби 600

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Правильное питание для снижения веса: 11 принципов

Комментарии временно отключены

Открытая группа
38370 участников