Рыбные биточки с сыром и травами

Рыбные биточки – это идеальное блюдо для тех, кто любит пищу вкусную и полезную. Готовятся они достаточно быстро, а есть их одно удовольствие.

К тому же блюдо насыщено белком, а значит невероятно позитивно сказывается на нашем пищеварительном тракте и способствует нормализации обмена веществ.

Ингредиенты для приготовления рыбных биточков

Филе трески - 700 гр.

Куриное яйцо - 1 шт.

Сыр тв. сортов - 100 гр.

Чеснок - зубчик

Сливки (35% ) - 50 мл.

Соль - щепотка

Перец - щепотка

Пряности и специи на ваш вкус

Раст. масло - 0.5 стакана

Мука для панировки (киноа и арахисовая) - (1/1)

Свежая зелень базилика и петрушки

Приготовление:

Подготовленное филе трески (или любой другой рыбы) мелко порубить ножом, добавить яйцо, специи, соль, тертый сыр, ложку арахисовой муки, мелко порезанную зелень, тертый зубчик чеснока и хорошо вымесив фарш, дать ему постоять минут десять.

Этим временем поставьте на плиту...

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Рыбные биточки с сыром и травами Рыбные биточки – это идеальное блюдо для тех, кто любит пищу вкусную и полезную Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/11201697/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Рыбные биточки с сыром и травами </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Рыбные биточки – это идеальное блюдо для тех, кто любит пищу вкусную и полезную </div> </div> Рыбные биточки с сыром и травами <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/11201697/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Рыбные биточки с сыром и травами</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Рыбные биточки – это идеальное блюдо для тех, кто любит пищу вкусную и полезную </div> </div>

lenaaleks

14.02.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 447

Комментарии ⁰

Хочу всё знать. Полезные советы(18+) 1188

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Рыбные биточки с сыром и травами

Комментарии временно отключены

Открытая группа
36791 участник