Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога, сегодня мы поговорим про 5 вредных привычек, от которых следует избавиться. Данные привычки тянут нас вниз и очень сильно снижают нашу производительность в течение дня.
1. Курение;
Возможно я покажусь банальным, но курение является одной из самых вредных привычек. Во-первых, в течение дня тратится около часа на курение. Во-вторых, это сильно сказывается на финансовом положении. И в-третьих, курение снижает нашу выносливость, производительность и силу воли. Я понимаю, что бросить курить сложно, но миллионы людей бросили, значит и вам под силу!
2. Бесполезное зависание в интернете;
На мой взгляд, это самая вредная привычка 21 века. Большинство людей тратят более 3 часов в день на бесполезное зависание в интернете. Это может быть социальные сети, бесконечная проверка электронной почты, либо ненужный серфинг по интернету. Интернет - это очень мощное оружие, которым нужно правильно пользоваться.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
20240419163051