пишет:
В это десятилетие наиболее вероятно появление проблем с пищеварением, что оказывает влияние и на аппетит. Но сорокалетние также часто начинают меньше двигаться, а аппетит пропорционально не уменьшается.
В этом возрасте также часто начинает развиваться резистентность к инсулину: организм не использует эффективно инсулин, в результате чего сахар может накапливаться в крови, а не запасаться в клетках. А если клетки не получают нужное количество сахара, то они не получают нужное количество энергии, и вы чувствуете повышенный аппетит, особенно по отношению к простым углеводам (наиболее быстрому источнику энергии). При развитии резистентности к инсулину вам сложнее понять, что вы уже наелись. . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: