Крепкий здоровый сон, длительностью не менее восьми-девяти часов станет гарантией того, что человек будет чувствовать себя здоровым и трудоспособным на протяжении всего дня, однако не всем людям дана такая возможность – существуют виды нарушения сна, часто довольно болезненные и снижающие качество жизни.
Во сне мы все проводим треть своей жизни и обойтись без сна весьма проблематично – всем известно сколько мучений доставляет бессонница, а регулярные расстройства сна приводят к серьезным нарушениям здоровья и ухудшению качества жизни, часто необратимым.
Сон и по сей день является загадкой для ученых, хотя частично эти секреты уже разгаданы, но работа над тайнами сна продолжается. Было время, когда непреложной истиной было следующее – мозгу свойственно во время сна отдыхать, хотя сие не соответствует истине – головной мозг не прекращает своей работы и во время сна человека и это удостоверяет электроэнцефалограф, датчики которого подключались к голове спящего.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20240425163851