Цинк: Сколько, кому и зачем

Ð¦Ð¸Ð½Ðº: Ð¡ÐºÐ¾Ð»ÑÐºÐ¾, ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ Ð·Ð°ÑÐµÐ¼

Фитиновая кислота содержится во всех зерновых и в сое, обладая крайне неприятной особенностью: она поглощает цинк, а также железо и кальций, превращаясь в кишечнике в неусвояемые металлофитиновые соединения.

Так что опара, а точнее — среда, которую она создает, не позволяет фитину «красть» цинк из организма. Не правда ли, напрашивается вопрос: стоит ли нам в привычных количествах употреблять зерновые? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Цинк: Сколько, кому и зачем Фитиновая кислота содержится во всех зерновых и в сое, обладая крайне неприятной особенностью Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/15476730/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Цинк: Сколько, кому и зачем </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Фитиновая кислота содержится во всех зерновых и в сое, обладая крайне неприятной особенностью </div> </div> Цинк: Сколько, кому и зачем <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/15476730/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Цинк: Сколько, кому и зачем</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Фитиновая кислота содержится во всех зерновых и в сое, обладая крайне неприятной особенностью </div> </div>

nikmik

10.01.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 373

Комментарии ⁰

Хочу всё знать. Полезные советы(18+) 1188

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Цинк: Сколько, кому и зачем

Комментарии временно отключены

Открытая группа
36791 участник