пишет:
- Прочтите в этом году больше книг, чем в предыдущем. Научитесь получать удовольствие от новых произведений и запаха типографской краске на свежих изданиях.
- Находите время для расслабления и тишины. Как минимум 10 минут в день.
- Здоровый, полноценный сон – залог здоровья и красоты. Для сна нужно выделять не менее 7 часов.
- Ежедневно гуляйте на сведем воздухе. Не менее 10 минут. Во время прогулки не забывайте улыбаться прохожим – это поднимет настроение вам и им.. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: