←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Навязчивые мысли периодически посещают каждого из нас, и зачастую они носят негативный характер. И это считается нормой до тех пор, пока они не носят постоянный разрушающий характер.

Согласитесь, что человек в нормальном состоянии, может им противостоять. Но когда мысли закручиваются в негативную спираль, из которой сложно вырваться, нужно принимать меры. Такое эмоциональное состояние способно влиять на все сферы жизни. На отношения, самооценку, карьеру, эмоции, сон и т.д.

Они искажают восприятие окружающего мира даже у тех людей, которые по существу не имеют серьезных проблем. Лишь преодолевая негативные эмоции, можно вернуться к равновесию и спокойствию. Важно помнить, что навязчивые черные мысли — это только мысли, которые мы наделяем значимостью и серьезностью.

Узнайте несколько эффективных способов, как от них избавиться. Читать далее…

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+1

4 дня назад
Пожаловаться Просмотров: 74  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо