Навязчивые мысли периодически посещают каждого из нас, и зачастую они носят негативный характер. И это считается нормой до тех пор, пока они не носят постоянный разрушающий характер.
Согласитесь, что человек в нормальном состоянии, может им противостоять. Но когда мысли закручиваются в негативную спираль, из которой сложно вырваться, нужно принимать меры. Такое эмоциональное состояние способно влиять на все сферы жизни. На отношения, самооценку, карьеру, эмоции, сон и т.д.
Они искажают восприятие окружающего мира даже у тех людей, которые по существу не имеют серьезных проблем. Лишь преодолевая негативные эмоции, можно вернуться к равновесию и спокойствию. Важно помнить, что навязчивые черные мысли — это только мысли, которые мы наделяем значимостью и серьезностью.
Узнайте несколько эффективных способов, как от них избавиться. Читать далее…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: