\3 пишет:
Женщинам тема знакома… Ведь, как ни на талии, то на бедрах появляются лишние граммы, плавно перерастающие… Ну это, если ничего не предпринимать… Но мы с вами, ведь не из их числа, то есть, не из числа равнодушных особ к себе любимой! Значит будем «окучивать», эти свои «проблемные» места!
Думаю, что самыми «непослушными» в этом плане, являются области ягодиц и бедер.
Ну что же, имея подобную проблему, жертвуем в пользу фигуры «тяжелым»мясом, о жирной пище даже не вспоминаем, и то же касается и молочных продуктов! Начинаем вводить в рацион диетическую курятину, рыбку, нежирные молоко, кефиры, сметану, творог.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: