Открытая группа
36723 участника
Администратор KNSTNT
Модератор Kняжна

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20211209074706

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Полезные перекусы: какая польза для здоровья

Полезные перекусы: какая польза для здоровьяСложилось так, что, когда мы заводим разговор о здоровом питании, то перекусы всегда воспринимаются, как вред и имеют негативную репутацию и к ним относятся отрицательно.

С чем может быть связано такое плохое отношение к перекусам? С распространенным мифом о том, что еда которую мы употребляем между основными приемами пищи, станет постепенно основным фактором в увеличении массы тела, ну и, как правило, такую еду считают нездоровой пищей.

Но всегда ли это верно, что перекусывать между основными приемами пищи вредно?

Так вот, употребляя вовремя перекусов здоровые продукты питания, вы никак не наберете лишние килограммы.

Существует множество вариантов, при которых перекусы помогут вам вести здоровый образ жизни, без оглядки на весы.

А теперь давайте разбираться, почему мы должны смотреть на перекусы только в положительном смысле, но никак не в отрицательном...Читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+1

06.05.2020
Пожаловаться Просмотров: 132  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо