←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Фитнес дневник. Почему важно ведение дневника тренировок

Фитнес дневник. Почему важно ведение дневника тренировокФитнес дневник – это личная тема для всех занимающихся физическими нагрузками. Скорее всего, многие из вас, сейчас сожалеют за прошлые годы занятий в спортзале, что не начали вести соответствующий дневник своих тренировок, а ведь это имело бы огромное значение лично для вас.

Многие занимающиеся считают, что это бесполезное занятие и им это просто не нужно, тратить свое время на записи в дневнике - все в голове, все помним и все знаем.

Причин много, для того, чтобы начать вести дневник фитнес тренировок. При составлении четкого плана занятий и следовании ему, создается мотивация для того, чтобы личный дневник стал настоящей составляющей вашего личностного роста.

На самом деле, его наличие, может иметь решающее значение, если вы серьезно относитесь к достижению своих целей в фитнесе. А теперь давайте рассмотрим 15 причин, по которым фитнес дневник может помочь вам добиться успеха в тренажерном зале и за его пределами…Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

11.05.2020
Пожаловаться Просмотров: 91  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо