←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Чеснок – действие на организм человека, на что влияет, норма потребления, сколько можно есть в сутки

Чеснок — узнайте, как он влияет на организм человека и какая норма потребления в сутки

Чеснок отличная приправа для множества блюд и прекрасное народное лекарство при целом ряде заболеваний. Читайте, как влияет чеснок на организм человека, какова рекомендуемая норма его потребления в сутки.

Чеснок содержит много полезных для человека соединений, но основное аллицин — вещество, обладающее антисептическими свойствами, способное угнетать патогенные микроорганизмы. Регулярное употребление небольшого количества этого острого овоща помогает:

  • Повысить защитные силы организма против вирусов и бактерий.
  • Поддержать работу сердца и сосудов.
  • Нормализовать состав крови, снизить содержание холестерина, улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
  • Облегчит усваивание глюкозы.
  • Стабилизировать нервную систему, улучшить работу мозга.

Читать статью полностью.

Это интересно
0

20.03.2021
Пожаловаться Просмотров: 277  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо