Открытая группа
36719 участников
Администратор KNSTNT
Модератор Kняжна

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20211128152353

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
\+2 пишет:

Спи и худей. Несколько практических способов.

Спи и худей, чего может быть проще. Если человек отдыхает, то есть, находится в состоянии покоя, его системы организма все равно продолжают функционировать. А как вы знаете, любая работа требует энергетических затрат. Исходя из этого посыла, делаем однозначный вывод, во сне можно избавляться от лишнего веса. Кстати, Вы можете проверить данное утверждение самостоятельно. Если взвеситесь вечером перед сном и утром, то увидите, что вес уменьшился. Это происходит из-за того, что вес уходит через потерю влаги через дыхание и потоотделение. Задача состоит в одном, как интенсифицировать этот процесс и его возглавить.

 

Перед сном позаниматься в тренажерном зале с тяжелыми весами.

 

Согласно  исследованиям, тренировка с достаточным весом разгоняет метаболизм организма.

Метаболизм (обмен веществ) присущ любому живому организму, даже…

Продолжение Спи и худей. Несколько практических способов.

Это интересно
0

\+2 позавчера
Пожаловаться Просмотров: 99  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо