\3 пишет:
Выделите 15—20 минут для себя. Остановите все вокруг (работу, домашние дела, поездки, бесконечный бег) и уделите себя время, порадуйте себя чем-то.
Вы можете себе что-то купить или порадовать себя бесплатно. Например, это может быть:
- прогулка в парке;
- кофе как медитация в любимом кафе;
- давно хотели куда-то сходить;
- массаж (самомассаж);
- картина по номерам;
- книга;
- вязание.
Подробно читайте в статье: Как себя можно радовать
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
20240425023407