Открытая группа
36761 участник
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как приготовить мойву в духовке - 11 самых простых и очень вкусных рецептов

Добрый день, дорогие читатели! Если вам вдруг захотелось приготовить какое-нибудь рыбное блюдо, причем очень быстро и вкусно, то рекомендую выбрать мойву. Эта мелкая и недорогая рыбка легка в приготовлении, особенно если ее запечь в духовке.

Причем в этом случае в ней сохраняется максимальное количество йода и белков. Готовое блюдо получается сытное, если запечь с картофелем, подойдет для основного блюда. Ее можно пожарить на противне с хрустящей корочкой, тогда получается идеальная закуска к пиву.

Мойва с хрустящей корочкой, запеченная на противне с пергаментной бумагой

 

В этом рецепте рекомендуется запанировать рыбку в муке с ароматными специями. В результате получается хрустящая и ароматная корочка и без лишнего масла. Гораздо полезнее, чем, если ее пожарить на сковороде.

 

Вам понадобится:

 

  • 500 гр. – мойвы
  • 2-3 ст. ложки – кукурузной муки
  • 1 ч. ложка – молотого кориандра
  • По 0,5 ч. ложки – гранулированного чеснока и куркумы
  • 1 ст. ложка – растительного масла

 

Читать далее...

Это интересно
0

24.05.2022
Пожаловаться Просмотров: 93  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены