Открытая группа
36498 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Чтобы дети не болели

Расчеты швейцарских и французских ученых, показали, например, что даже в самом идеальном меню, составленном только из натуральных и свежих продуктов, дефицит витаминов составляет около 20%. Если же говорить о нашем рационе, то он очень далек от идеального.

Основной вид питания маленьких детей - это молочные продукты, каши на молоке и т.д. Не следует забывать о том, что при кипячении молока большая часть витаминов, содержащаяся в нем, разрушается. А многие ли могут себе позволить пить чистое домашнее молоко?  

До чего дошел прогресс? Теперь молоко может храниться не 2-3 дня, а больше 3 месяцев. Интересно, где обитают такие коровы, молоко которых хранится полгода?  Или сколько в этом молоке консервантов, что оно не скисает?

Если натуральное молоко при варке теряет большую часть ценности, то,  что остается в молоке длительного хранения?

Все недостатки нашего питания не смертельны, но приводят к скрытой форме гипоавитаминоза. К сожалению, мы не можем сразу его заметить.  Проявления витаминной недостаточности очень разнообразны, и часто  совсем незаметны: повышенная утомляемость, раздражительность, плохое состояние ногтей и волос, снижение работоспособности, частые простудные заболевания, сухость кожи, трещины в уголках губ, длительно незаживающие ранки. У детей же ухудшается развитие, замедляется рост, возникают нервные расстройства. 

Из всего, выше сказанного, напрашивается вывод: витамины надо употреблять постоянно. Витамины – это не лекарства, которые принимаются кратковременно, а необходимая составляющая нашего рациона питания. И детям витамины особенно необходимы для правильного и гармоничного развития.

Следует учесть, что у школьников обмен веществ более активный, чем у детей дошкольного возраста. Они постоянно испытывают нервное напряжение, перегрузку, что требует дополнительного поступления витаминов.

Чтобы сохранить  здоровье своих детей, обеспечьте им постоянное поступление витаминов. И тогда решатся многие ваши проблемы: дети меньше болеют, а если и заболели, то выздоравливают быстрее. 

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

0_3fb6a_b3a387de_L.jpeg

Это интересно
0

04.07.2011
Пожаловаться Просмотров: 564  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо