Открытая группа
755 участников
Администратор sainglory

Описание группы

Нужно понимать, что все диеты и программы, работающие только за счет низкокалорийности рациона - это временные меры. Если вы хотите навсегда убрать излишки жира, вы должны принять новый образ жизни НАВСЕГДА!!!

Это группа для тех, кто берет ответственность за свое тело и умеет думать.




Все подрубрики

Закон Баланса Калорий

«Любое рассуждение о пользе оптимального приема калорий – пустая трата времени, если вы фактически их не считаете

2 комментария  2317 просмотров vote 0

Вы Сами Себе Хозяин

Факторы, которыми вы управляете

Самый точный метод для определения типа вашего телосложения

Необходимо сделать еще одно замечание о всех типах конституции

Комментировать  2175 просмотров vote 0

Эндоморф

Большинство людей, которые постоянно трудятся для того, чтобы сбросить жир, являются Эндоморфами

Комментировать  22212 просмотров vote 0

Мезоморф

Мезоморф («генетический счастливчик») Чистые мезоморфы – люди склонные к большим мышцам

Эктоморф

Эктоморф имеет тенденции быть высоким и сухим

Комментировать  16089 просмотров vote 2

Важность понимания характеристик типа телосложения

Просмотрев предыдущий список десяти основных генетических характеристик, может показаться, что единственной безошибочной дорогой на пути к атлетизму или невероятному уровню содержания жира это «правильный выбор родителей»

Комментировать  1637 просмотров vote 0

10 главных генетических переменных, отвечающих за сброс жира, развитие мускулатуры и двигательные возможност

Есть 10 главных генетических переменных, которые влияют на вашу способность сжигать жир, развивать мышцы, силу и возможность достигнуть высоких атлетических результатов

Что Имеем, С Тем И Работаем

«У некоторых склонность к полноте более выражена, чем у других с рождения

Комментировать  1559 просмотров vote 0

Анализ данных и регулирование вашей программы

Большинство людей показывают устойчивые результаты в самом начале, но чем дальше вы продвигаетесь, тем становиться труднее

Комментировать  1165 просмотров vote 0

Варианты изменения тренировок и питания

Самое главное, что вы должны запомнить, если у вас нет прогресса, то он и не появиться, если вы ничего не измените

Комментировать  1712 просмотров vote 0

Методы получения обратной связи.

Пилоты и капитаны пользуются компасами, гироскопами, акселерометрами, радарами, радиомаяками, географическими и астрономическими ориентирами

Комментировать  3917 просмотров vote 0

Система сжигания жира, которая никогда не потерпит неудачу.

В 1976 году, профессор лингвистики Джон Гриндер и математик Ричард Бэндлер, создали новую науку НЛП (Нейро-Лингвистическое Программирование)

Комментировать  2398 просмотров vote 0

Состав тела: как отделить массу жира от массы мышц.

«Масса тела в значительной степени бессмысленна как индекс здоровья, физического состояния, привлекательности и фактически всего, что связано с человеческим телом
Комментировать  22681 просмотр vote 0

О "Чистках" организма

Началось "клизменная эпопея" в середине 1980-ых годов, когда писатель, доктор филологических наук, главный редактор серии "Библиотека поэта" Ю

2 комментария  2542 просмотра vote 1

8 Мощных Способов Потерять Жир Навсегда, Не Испытывая Чувства Голода

 Вы должны выкинуть из головы все низкокалорийные диеты

5 комментариев  41192 просмотра vote 1

Несколько Реальных Целей

Я дам вам пример того каким может быть список целей

Комментировать  1153 просмотра vote 1

Как самостоятельно измерить жир с помощью калипера?

Другой недорогой калипер, называется «Accu-Measure» и "Sequoia Fitness Metacal Body fat Caliper"
Комментировать  9771 просмотр vote 0

Почему От Диет Толстеют?

Давайте посмотрим влияние низкокалорийной диеты на примере типичного диетчика

Комментировать  1135 просмотров vote 0

150 Людей, Которые победили жир

Вообще-то, эта статья не совсем по теме

Комментировать  1106 просмотров vote 0

Почему 95% Всех Популярных Диет Терпят Неудачу?

«Соблюдение диеты — не эффективно при контролировании веса

4 комментария  1639 просмотров vote 1

Сделайте это прежде, чем приступите к диете и тренировкам

Это может быть самое главное, хотя не имеет никакого отношения ни к калориям, ни к белкам, ни к тренировкам

8 комментариев  1726 просмотров vote 3

Чем Эта Группа Отличается От Других?

Эта группа подробно раскроет все хитрости и тайны вопроса сжигания лишнего жира
4 комментария  1078 просмотров vote 3


Подрубрики