Открытая группа
406 участников
Администратор admin_

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Напряжены мышцы, постоянная усталость, стресс? Читайте эту книгу

Хотите:

 

  • Расслабить мышцы, снять усталость и снизить уровень стресса;
  • Сохранить нормальный объем движений в теле, что важно для здоровья позвоночника и суставов;
  • Улучшить осанку, делая походку более уверенной;
  • Улучшить связь между мышцами и мозгом;
  • Разогнать кровь по телу и получить приятные ощущения?

 

На все это способна обычная растяжка. Но растяжка растяжке рознь! Неправильной растяжкой можно себе навредить. Как делать растяжку правильно, читайте в бесплатной книге врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной.

 

Получить книгу можно здесь!

Это интересно
0

30.11.2021
Пожаловаться Просмотров: 28  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо