Вспомните своё детство, как вы играли с друзьями на улице, бросаясь ягодами калины друг в друга, или заряжая их в рогатку в качестве "патронов". Став старше, мы стали по-другому относиться к этому растению. И сегодня мы поговорим о том, чем может помочь калина организму, а также о том, кому не следует её использовать.» – Рацион.ТОП
Состав и общее влияние на организм
Калина имеет низкую калорийность (26 кал / 100 г). При этом она на 86% состоит из воды. На 100 г продукта приходится 7 г сложных углеводов, полностью отсутствуют жиры и белки. Ягоды имеют горьковатый вкус, но с наступлением заморозков горечь уходит. Всего лишь 100 г этого продукта полностью покрывают дневную норму витаминов А и С.Какое влияние калина оказывает на организм? Читайте далее.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Если пить воду правильно – можно похудеть!
(2)
Katerina_happy
,
26.07.2018
-
#Упражнения для грудных мышц для девушек
(1)
Tatania
,
19.05.2015
-
Модные сумки осень-зима 2014-2015
(1)
Alesya191
,
12.02.2015
-
4 полезные добавки к вашему утреннему приему воды
(3)
Olga
,
18.01.2015
-
Как можно надолго сохранить и продлить молодость и здоровье
(1)
Лилиана Белик
,
07.11.2014
20240420043928