Современные модные тенденции накладывают определенный отпечаток на поведение и формирование мировоззрения молодежи. Особенно это сказывается на девушках, так как они от природы более чувствительны и восприимчивы, нежели представители «сильной половины человечества».
Сейчас стало модным проявлять депрессивные настроения напоказ и в социальных сетях. Существует даже молодежное течение «эмо», которое приветствует депрессивное поведение и возводит его в культ. Однако, игра в депрессию может оказаться реальной, и в этом случае молодой особе понадобится психологическая, а иногда и медикаментозная помощь и лечение в стационаре. Но можно обойтись без этого, прислушавшись к некоторым советам, которые могут помочь справиться с тягостными мыслями и хандрой девушкам, уставшим от городской суеты.
Как вовремя распознать у себя депрессию?
Надо отметить, что далеко не всегда подавленное настроение, уныние, усталость или раздражительность могут являться симптомами депрессии. Часто причинами таких проявлений могут быть банальные «критические дни», недосыпание, эмоциональные, умственные и физические перегрузки (например, чрезмерное увлечение учебой, тренировками или посещением ночных клубов). И если по возможности попытаться устранить данные факторы или снизить их интенсивность (стараться не перетруждаться, соблюдать режим сна и т.д.), то вышеназванные негативные проявления (угнетенность, раздражительность и прочее) могут пройти.
О начале истинного заболевания может свидетельствовать другое, а именно — чрезмерные (гипертрофированные) проявления депрессивного поведения и психологического дискомфорта. Как правило, они довольно интенсивны, имеют тенденцию к росту и продолжительны по времени.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Я недавно столкнулась с пикапером
(1)
Бродяга , просто русский
,
16.10.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Допуск к публикации тем
(1)
alexgal
,
03.08.2019
-
Размеры постельного белья.
(1)
Kreg
,
12.02.2017
-
Живое денежное дерево и фен-шуй. Толстянка древовидная (она же Крассула).
(1)
erohina57
,
25.01.2017
-
Как выбирать йогурт
(1)
Braina
,
27.10.2016
20240425235951